Faktor-Faktor Pemicu Serangan Jantung

ADA banyak faktor yang memengaruhi terjadinya serangan jantung. Selain faktor keturunan serta kurangnya aktifitas fisik, beberapa asupan tertentu turut memicu serangan tersebut.

Saat serangan jantung menghampiri, penyebab utamanya ialah meningkatnya lemak dalam darah, tekanan darah meninggi dan menghisap rokok. Secara umum, ada dua kategori pemicu kehadiran serangan jantung, faktor risiko non-dieter dan faktor risiko yang berkaitan dengan diet serta nutrisi-nutrisi yang diasup ke tubuh.

Berikut ulasan lengkapnya mengenai faktor pemicu risiko serangan jantung yang berkaitan dengan apa yang diasup ke dalam tubuh, sebagaimana dilansir dari "Family Medical Care" karya Dr John F Knight:

Meningkatnya lemak dalam darah (Hyperlipidaemia)
Tingginya kadar kolesterol dalam darah adalah faktor penting yang menentukan kemungkinannya seseorang mengalami serangan jantung. Semakin tinggi kadar tersebut semakin besar kemungkinannya.

Karbohidrat

Karbohidrat dan lemak jemuh menimbulkan reaksi yang tinggi sehingga bila kedua jenis makanan ini dimakan bersama-sama kadar plasma triglyceride naik cepat. Kenaikan kadar triglyceride akan menghimpit saluran darah sehingga menyebabkan hipertensi yang berujung kemungkinan terjadinya serangan jantung.

Obesitas

Badan yang terlalu gemuk adalah penyakit yang umum di dunia ini yang didatangkan orangnya sendiri. Secara kiasan dapat dikatakan bahwa giginya sendiri yang menggali kuburannya.

"Semakin besar pinggang Anda semakin pendeklah usia Anda. Ungkapan ini sudah lama terdengar dan masih tetap benar," ujar Dr Knight